Surveiller votre tension artérielle à la maison
Il n'est jamais trop tôt pour commencer à prendre une série de lectures faciles et précises et à surveiller votre tension artérielle. Une étude récente publiée dans le Journal of the American College of Cardiology a révélé que les personnes hypertensionou l'hypertension, avant l'âge de 40 ans, courent un risque accru de maladie cardiaque plus tard dans la vie.
Au cabinet du médecin, un tensiomètre affiche uniquement vos chiffres à ce moment-là. Un moniteur domestique vous permet de le vérifier souvent. Cela peut donner à votre médecin une meilleure idée de votre tension artérielle réelle. La meilleure façon de savoir avec certitude si vous souffrez d'hypertension artérielle est de la mesurer plusieurs fois par jour pendant quelques mois.
Mais pour savoir si vous souffrez d'hypertension artérielle, vous devez prendre une série de mesures avec un tensiomètre à domicile, et à moins que vous ne soyez un professionnel qualifié, les tensiomètres manuels peuvent ne pas offrir la précision que vous recherchez. Et selon l'American Heart Association, la précision de la mesure de la pression artérielle dépend de deux choses: un brassard de tension artérielle correctement ajusté (comme un tensiomètre au bras ou au poignet) et une validation indépendante.
Nous devons tous parfois garder un œil sur notre tension artérielle. Ces appareils portables sont capables de mesurer avec précision votre pression systolique et diastolique, ainsi que votre rythme cardiaque. C'est un processus facile qui peut être effectué dans le confort de votre maison, aucune visite chez le médecin n'est nécessaire.
Si vous décidez de mesurer votre tension artérielle à domicile, vous devrez vous procurer un tensiomètre à domicile. Il existe un large éventail de maisons moniteur de pression artérielle disponible, mais il est important de vous assurer que le tensiomètre que vous choisissez est précis et qu'il vous convient.
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